古籍 · 中医
《遵生八笺》大明万历刊本
大明万历刊本｜11册下载文件众筹获得古籍重刻版本
详细书目
- 书名
- 遵生八笺
- 版本
- 大明万历刊本
- 作者简介
- 高濂（明）
- 页数
- 11册
- 类别
- 子部 · 医家 · 中医 · 妇产女科
- 内容
- 经、带、胎、产及妇人杂病的辨证论治。适合用于研究传统女科、产科调护和妇幼医学。
内容提要
八笺分卷核心内容（全书骨架） 1. 清修妙论笺（2 卷，全书总纲・养心） 收录历代养生格言 250 余则，融汇儒释道三家养心思想。 主旨：养生先修心，戒贪欲、制喜怒、惜精气、省思虑； 提出 “百病” 警示、“百药” 修身之说，奠定全书精神调养根基。 2. 四时调摄笺（4 卷，顺时养生・篇幅最重） 分春、夏、秋、冬四卷，按月、按节气细分调养方案： 四季对应五脏，逐月起居宜忌、饮食、衣着、避寒避暑； 收录陈希夷二十四气导引坐功、六字吐纳（嘘、呵、呼、呬、吹、嘻）； 四季专用食疗、汤药，附四季文人雅事、出游怡情之法。 3. 起居安乐笺（2 卷，日常居家养生） 围绕居住、作息、出行、交友展开： 居室布局、茶寮、书斋、家具器物卫生； 睡眠、沐浴、散步、山林郊游、待客交游之道； 核心思想：营造安逸恬淡环境，减少情志耗损，于日常琐事中养身。 4. 延年却病笺（2 卷，导引气功、祛病功法） 古代气功、导引集大成篇章： 八段锦、五脏坐功、治百病静坐法、胎息服气、按摩术； 简易外治熨洗、推拿、吐纳法门，无需药材，日常可操作防病； 大量配套图谱，是研究明代导引术一手文献。 5. 饮馔服食笺（3 卷，食疗、茶饮、药膳） 古代饮食养生百科，记载上千种食材、配方： 谷物、蔬果、肉类、山野菜、茶泉、酿酒、膏方、点心； 制茶、辨泉水、花茶、养生药酒、平和补益服食方； 主张清淡素食、药食同源，重食疗轻猛药，居家调养实用性极强。 6. 燕闲清赏笺（3 卷，雅趣养心・独有的文人养生） 本书区别于普通医书最大特色，以艺术鉴赏怡养心神： 书画、古砚、墨、纸、铜器、玉器收藏品鉴； 香道、插花（《瓶花三说》为中国最早插花专著）、种花草、盆景； 核心观点：琴棋书画、焚香赏花皆为养生，悦心即可延年。 7. 灵秘丹药笺（2 卷，内服外用验方） 汇集历代平和养生方剂百余种： 补虚、明目、乌发、安神、治虚损、风寒杂病丸散膏丹； 外用洗目、熏洗、敷贴方； 混杂少量古代金石丹药方，含重金属，现代不可照搬服用。 8. 尘外遐举笺（1 卷，隐逸情志） 收录历代百余位隐士传记，借淡泊避世、少欲无扰的人生态度，阐释 “少思虑、远尘嚣” 的长寿心法，收尾升华全书养心主旨。
内容概览
- 经、带、胎、产及妇人杂病的辨证论治。
- 适合用于研究传统女科、产科调护和妇幼医学。
- 《遵生八笺》为妇产女科类中医资源，版本、页数与内容简介已按本地资料整理。
- 页面保留书影选页，便于查看版式、行款、图表、批注和保存状态。
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