古籍 · 修真

《修习止观坐禅法要》明嘉靖四十三年赵瓒秦钺刊本

详细书目

智顗（538—597），世称智者大师、天台大师

1. 具缘第一（修禅必备外缘条件）

修禅五缘：持戒清净、衣食具足、闲静居处、息诸缘务、善知识护持；对应道门《神隐》山居清修、《丘祖全书》积德守戒前置思想。

2. 诃欲第二（破除五欲）

诃斥色、声、香、味、触五种贪欲，贪欲散乱心神，为静坐第一障碍；等同于丹籍《筑基参证》断欲遣情、《全真太教辨惑直指》破情欲理论。

3. 弃盖第三（扫除五盖烦恼）

弃除贪欲盖、嗔恚盖、昏沉睡眠盖、掉举疑盖；凡此五者遮蔽心性光明，静坐必先遣除，对接《太乙金华宗旨》息妄识神心法。

4. 调和第四（静坐身心调和四法）

调身、调息、调心、调食、调睡眠，规范坐姿、呼吸深浅、饮食作息；其中调息理论与道门《胎息经》“神气相注” 可互参，但宗旨完全不同。

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